МАК колода Влюблённые Будни

Метафорические ассоциативные карты для работы над отношениями

«Влюблённые Будни» — это колода метафорических ассоциативных карт (МАК), созданная для работы над отношениями. Её могут использовать психологи, психотерапевты, коучи, а также специалисты смежных профессий.

80 карт с иллюстрациями посвящены ситуациям из жизни пары. Изображения наполнены характерными символами, а персонажи характеризую роли, присущие партнерам. Картинки позволяют проанализировать, как люди устанавливают связи, и какие стратегии выбирают при решении конфликтов.

50 текстовых карт содержат более 350 фраз, пословиц, вопросов и цитат, которые помогают отследить убеждения и установки в контексте личных отношений. Фразы пронумерованы от 1 до 7 и окрашены в различные цвета (красный, оранжевый, желтый, зелёный, голубой, фиолетовый и розовый). Между номером, цветом, шрифтом и положением фразы нет закономерности – параметры выбраны случайно.

Каждая иллюстрация наполнялась дополнительным смыслом благодаря графической работе. Но несмотря на разнообразие образов, все карты имеют общий уникальный стиль. Кроме того, в набор входят личные разработки и картины автора.

МАК колоду «Влюбленные будни» используют для:

• поиска гармонии и баланса
• понимания желаний и намерений
• принятия своих чувств через метафоры
• проработки страхов и ложных убеждений
• исследования межличностных отношений
• решения конфликтов во взаимоотношениях

Карты эффективно применяют в индивидуальном консультировании, семейной и супружеской терапии. Также колода прекрасно дополняет процесс сторителлинга, трансформационных игр и тренингов. Данный набор можно использовать в сочетании с любой другой колодой метафорических карт.

В НАБОР ВХОДЯТ:

80 карт с изображениями (горизонтальная и вертикальная ориентация)
50 текстовых карт (по 7 фраз на каждой).
Инструкция с терапевтическими техниками, рекомендациями по работе с МАК
3 карточки с дополнительными техниками
Коробочка

ТЕХНИКА «ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА ТАКОГО ПАРТНЕРА?»

Как Вы знаете, мы часто вступаем в деструктивные отношения, из-за травм, пережитых в детстве. Человек бессознательно стремится воссоздать то состояние и те схемы общения, которым он учился с рождения. И через конфликты в отношениях она/он старается одержать вверх над ситуацией, которую было невозможно контролировать в прошлом. Данное упражнение поможет осознать истоки своих потребностей и проекций. А также предложит варианты дальнейшей работы.

Выберите пару карт (картинку + текстовую) ВЗ с вопросом: «Что я принесла в наши отношения из своего детства?»
Выберите пару карт (картинку + текстовую) ВЗ с вопросом: «Что я проецирую на своего партнера? Какие страхи?»
Выберите пару карт (картинку + текстовую) ВЗ с вопросом: «Какая нездоровая потребность мешает моим отношениям?»
Выберите пару карт (картинку + текстовую) ВЗ с вопросом: «Каким здоровым и экологичным способом я могу удовлетворить эту потребность?»